Liga da saúde - Doação de sangue

• Condições básicas para doar sangue

- Gozar de boa saúde

- Estar alimentado

- Não estar em uso de medicamentos

- Ter entre 18 e 65 anos de idade

- Pesar acima de 50 quilos

- Apresentar carteira de identidade ou profissional ou habilitação ou passaporte

- Ter dormido pelo menos 6 horas na noite anterior à doação, é importante a qualidade do sono

- Plantonistas não devem doar sangue no dia em que saírem do plantão

- Não realizar exercícios físicos antes da doação

-Não ter ingerido bebida alcóolica nas últimas 24 horas

-Não ter colocado piercing ou feito tatuagem nos últimos doze meses

-Não ter realizado endoscopia nos últimos doze meses

-Evitar fumar 2 horas antes da doação

• Alimentação aconselhável antes da doação de sangue

- No dia anterior à doação: Alimente-se normalmente e hidrate-se bem.

- No dia da doação pela manhã (das 7 às 12 horas): Não doar sangue em jejum: alimentar-se com leite de soja ou desnatado, suco, frutas (menos abacate e jaca), café, chá, pão com geléia; Não ingerir leite integral e seus derivados (manteiga, queijo, iogurte) ou alimentos gordurosos até três horas antes da doação; Ingerir 02 copos de água antes da doação.

- No dia da doação à tarde (das 12 às 18 horas): Tomar o café da manhã normalmente, a restrição quanto a alimentos gordurosos antes da doação é de 3 horas; Doar sangue 02 horas após o almoço (obedecer o período da digestão); Alimentar-se normalmente com carnes grelhadas, saladas, arroz, feijão; Não ingerir alimentos gordurosos (frituras, ovos, massas, maionese, sorvete, chocolate e etc.); Ingerir 02 copos de água antes da doação.

• Cuidados após a doação

-Permanecer nas dependências da FHB por pelo menos 15 minutos;

-Não fumar nas 2 horas seguintes à doação;

-Beber grande quantidade de líquidos nas 12h seguintes à doação.

-Evitar ingerir bebida alcoólica nas próximas 12h seguintes à doação.

-Pressionar o local da punção para evitar hematomas;

-Interromper atividades de esforço físico nas próximas 12 horas seguintes;

-Não dirigir veículos pesados, coletivos ou motocicletas.

• Quem não pode doar

-Portadores de doenças infecto-contagiosas (Sífilis, AIDS, Chagas, malária, hepatite B ou C);

-Parceiros sexuais de pessoas infectadas pelo HIV (AIDS);

-Pessoas com múltiplos(as) parceiros(as) sexuais;

-Pessoas que mantiveram relação sexual sem o uso do preservativo nos últimos 12 meses;

-Usuários de drogas injetáveis;

-Mulheres: grávidas, amamentando ou que tiveram aborto nos últimos 03 meses.

• Onde doar sangue

A Fundação Hemocentro de Brasília fica no Setor Médico Hospitalar Norte, quadra 03, conjunto A, Bloco 03, próximo ao HRAN, no início da Asa Norte.

O atendimento é feito de segunda a sábado, das 7h às 18h. Telefone para informações: 160 ou (61) 3327-4424.